关注空巢老人骨质降，京东联合惠氏制药共同发起银天使关爱行动

为更好普及骨质疏松症防治知识，10月17日，惠氏制药有限公司在京举办全民骨力，骨动中国 2019国际骨质疏松日公益宣传活动。京东降营养保健部总经理杨叶出席活动发布会，并宣布京东降、京东公益将联合惠氏制药及中华社会救助基金会共同发起银天使关爱行动，通过京东公益平台为5000位全国贫困的空巢老人捐赠过万份补钙产品，帮助他们享受更好的生活。

公开数据显示，到2020年，中国人口患有骨质疏松症或骨量减少的人数将高达2866万人，而到2050年，这一数字将达到5333万人，骨质疏松对国民降的危害愈发严重。为普及骨质疏松防治相关知识，京东降特邀请钙尔奇资深营养学专家，就骨质疏松的原因、易发人群和防治方法等问题与广大网友进行了分享。

2019国际骨质疏松日公益宣传活动现场

骨质疏松：骨折的元凶，中老年降大敌

提起骨质疏松，许多人以为是一种衰老的自然现象。事实上，世界卫生组织将骨质疏松定义为全身性疾病，特征为骨量减少，骨组织的微细结构发生破坏，导致骨质脆性增加和容易发生骨折。

专家介绍，我国60岁以上的骨质疏松症总发病率约为22.6%，男性为15%，女性为28%，并有逐年增加的趋势。不仅是老年人，中年人也会出现骨质疏松，35岁以后，人体骨量从峰值开始回落，更年期女性由于雌激素水平的下降，骨量流失加快。此外，膳食不均衡、缺乏户外运动、嗜烟酗酒、经常跌到，也会造成骨质疏松。

对于避免和延缓骨质疏松，美国国立卫生研究院(NIH)、美国国家骨质疏松基金会(NOF)、北美绝经学会(NAMS)对大众提出建议，各种骨质疏松治疗方案均须以钙和维生素D的充足摄入为基础。因此，及时补钙成为预防骨质疏松的关键。

资深营养学专家：维护骨骼坚韧，从按量补钙开始

钙构成骨骼和牙齿，能维持毛细血管通透性，维持神经、肌肉兴奋，同时，酶反应的激活、激素和神经递质的分泌等也离不开钙。中国营养学会中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)显示，4岁以上居民，每人每天应当摄入800毫克以上钙，而50岁以上居民每人每天应当摄入1000毫克以上钙。但根据卫生部等部门调查统计，我国城乡居民每人每天钙摄入量仅为366.1毫克，远远低于降所需标准。

营养学专家建议，维护骨骼坚韧，从按量补钙开始。优质钙源不仅对肠胃刺激小，而且含钙量高、易吸收。在补钙的同时，居民还应补充维生素D3、CPP、镁锌锰铜等矿物质，添加其他骨营养。面对品种繁多的补钙选择，消费者应当认准畅销多年、积聚满意用户、值得信赖的大品牌。此外，消费者还应查看保健品是否含有防腐剂，选择无添加激素、无不良反应的安全保健品补钙。

适逢京东11.11全球好物节，京东降也已联合全球知名保健品品牌为广大消费者提供优质好物，方便消费者为身体充电加油。