凉茶实际上并不是茶？

　　夏季的来临，凉茶市场也逐渐火爆。近日记者注意到，饮料巨头可口可乐公司天猫旗舰店就上线了一款名为夏枯草的凉茶产品。为何凉茶会用中药夏枯草来命名？这味中药又有什么功效呢？而作为应季饮品，凉茶适合所有人吗？记者请教了专家。

　　夏枯草凉茶单价较高，宣称草本配方的传统凉茶

　≥了解，这款以中药夏枯草命名的凉茶产品于今年6月上线，是可口可乐进入中国内地以来首次推出的凉茶类饮品。在天猫旗舰店，月销量已经超过400单。商品瓶身突出了夏枯草的图案，配方除了夏枯草还包括水、白砂糖、罗汉果、甘草、槐米。

　　草本配方，传统凉茶；不额外添加人工香料及色素,在产品详情页上这样介绍道。和其他知名品牌的凉茶一样，这款新品凉茶突出了清热降火的卖点。不过值得注意的是，该款产品并非单瓶出售，而是整箱（24瓶/500ml）售卖，折后价格为257.4元，单瓶售价超过10元，同样体积的其他凉茶一瓶只需要三四元左右，价格相差近两三倍。

　　除了对较高的价格产生疑惑，另一方面，由于和除草剂百草枯名字很是相似，夏枯草凉茶一问世也引来了不少网友热议，看成了百草枯，还在想这饮料看着就后背发凉。那么为何凉茶会用中药夏枯草来命名？这味中药又有什么功效呢？记者请教了南京市中西医结合医院专家。

　∴寒泄热，中药夏枯草是治疗瘰疬的常用药

　　夏枯草因由其植株入夏渐枯而得名，主产于江苏、安徽、河南等地，全国大部分地区均产。南京市中西医结合医院瘰疬科黄子慧主任中医师介绍，这味中药味苦辛，性寒。夏枯草因为味辛能散，苦寒泄热，善泄肝胆郁火，平降肝阳，故可用于肝火上炎或肝阳上亢之目赤肿痛、头痛眩晕等症。此外，夏枯草擅长清痰火，散郁结，舒畅气机，也适用于痰火蕴结、肝胆气郁证型的瘰疬、瘿瘤、痈肿等疾病的治疗。特别是治疗瘰疬（luǒ lì，颈部淋巴结结核）是常用药，在神农本草经滇南本草等中医古籍中均有记载。

　　那么是不是喝了这种夏枯草凉茶，就能有惊艳的疗效？业内人士直言，凉茶饮品毕竟属于饮料，其中中草药成分含量有限，从根本上只是食品，与药品存在本质上的区别。因此功效甚微，不能替代常规的中药汤剂，更谈不上治病的作用。

　　黄子慧也提醒，就中药夏枯草而言，并不适宜脾胃虚弱者以及气虚者服用，对于一般人群也不适宜长期饮用。

　　凉茶不是茶，热饮更降

　　炎炎夏日，食用火锅或烧烤配上冰镇凉茶让不少人感到颇为惬意。但黄子慧告诉记者，真正的凉茶实际上并不是茶，是中草药熬出来的药汤，热着喝效果更好。凉茶性味偏寒凉，易损害人体的阳气和津液，夏季本身出汗较多，中医有言‘气随汗脱’，如果把凉茶在冰箱里冰镇后饮用，不仅丧失了热饮的作用，还会损伤阳气及消化系统降。专家表示，特别是大汗淋漓的时候，更不要贪饮冰镇的凉茶，以免寒上加寒，不利降。而夏季暑湿当道，喝热茶更便于解暑、去热、利湿。

　　很多人觉得喝凉茶能够降火，这实际上也是一个误区。熬夜上火一般属‘虚火’，而凉茶一般主要用来降肠胃实火。黄子慧表示，每种中草药均有其独特的性味与归经，而不同的人，体质也有阴阳、表里、虚实之分，如果食不对症，就容易产生副作用。那么究竟哪些人群不适合饮用凉茶呢？

　　1．体虚和患有慢性肠胃炎者。凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。

　　2．风寒感冒者。夏季因空调温度过低或淋雨而引发的风寒感冒患者，如果表现为怕冷、流清鼻涕，喝凉茶易加重症状，不利于感冒的治愈。

　　3．经期女性。女性月经期抵抗力降低，此时若喝凉茶，可能导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。

　　4．孕妇和新产妇。准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的新妈妈身体虚弱，喝凉茶不利于产后功能恢复。

　　5．老年人和儿童。老年人的脾胃功能相对较弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，特别是儿童，中医认为，幼儿乃纯阳之体，如果体温没有超过正常范围，孩子没有不适感，一般都不需要刻意降火。该院儿科崔倪主任医师特别提醒，凉茶含有中药成分，性味偏凉，幼儿脏腑娇嫩，多喝寒凉类的饮料会损伤孩子的肠胃。虽凉茶饮料中中草药成分不多，但大都糖分配比量较高，过多摄入可能会导致患糖尿病、肥胖等病症的风险。特别是对儿童来说，更容易增加孩子肥胖的概率、影响食欲，对身体降不利。