原标题：深夜柳州一女子路边休克，这次惹祸的竟是一只“皮皮虾”？
夏天要到了
越来越多的人加入夜跑大军
可是出事了啵
就在昨晚！
一女子在环江滨水大道自行车专用道夜跑时，突然出现胸闷、抽搐，继而休克，幸好被好心人发现并及时拨打120，根据医生提示帮忙处置。
120赶到后，几个好心市民帮忙将患者抬上救护车送往医院治疗。经过救治，女子已经苏醒。据了解，女子系因晚餐吃了虾子，跑步时出现过敏导致休克。出诊医生说，如果不是有好心市民及时发现并帮忙处置，情况就危险啦！（记者李书厚）
原来是因为这位女子是对虾过敏
运动了加速反应才导致休克的
所以过敏体质的小伙伴可要当心啦
衅普
简称FEIAn，这是一种食物过敏的特殊类型。患者在食入过敏食物后如果静止不动就没有任何事，但6小时内进行运动就会发生过敏反应，轻者会突发全身皮肤瘙痒、呼吸困难、肿胀等症状，严重者可有血压下降、意识丧失。
吃完食物后运动，会导致血液循环加快，代谢增强，加快蛋白质的吸收和排斥，进而超过人体承受限度，引发食物依赖的运动诱发性过敏。由于此症比较少见，因此常常被人们所忽视。如果不能及时发现，妥善处理，有危及生命的可能。
引起FEIAn的过敏原以小麦、虾、螃蟹、乌贼和贝类为多见；运动项目以足球、排球、篮球、赛跑、自行车竞赛等运动较多，有时游泳也可以发生。FEIAn的发生与个人体质、环境因素、疲劳、睡眠不足和各种刺激也有关。
我们可以如何应对？
如果过敏的不是很严重，可以适当地吃一些含维生素C的食物，适当的钙片缓解症状，药物可以吃扑尔敏或西替利嗪。
严重者，可选用适当的抗过敏药物治疗，维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等，一般是四种抗过敏药物联用效果好。
过敏期间尽量远离含酒精的饮品，须有充足的休息，作息时间要正常，饮食以清淡为主，一旦生活节奏错乱，免疫力下降，就很容易复发。
当然，最好的办法还是远离过敏源，尽量少吃海鲜类的食物，或进食高蛋白食物后不要运动，毕竟过敏是可以有生命危险的。
为了降保持运动是好
但是大家一定要提前做足功课
避免因忽略掉的小细节
导致健身不成反伤身哦
