你的枕头言了吗？(转载)

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摘要: 你有没有过这种感觉，早上起来的时候感觉脖子酸痛很不舒服，有时动一动还咔咔作响，这都是颈椎病在作祟。长时间低头看书、不良姿势看电视、枕头不舒适都可以引起颈椎病的发作。那么你真的言你的枕头了吗？人在熟睡 ...

你有没有过这种感觉，早上起来的时候感觉脖子酸痛很不舒服，有时动一动还咔咔作响，这都是颈椎病在作祟。长时间低头看书、不良姿势看电视、枕头不舒适都可以引起颈椎病的发作。那么你真的言你的枕头了吗？
人在熟睡后，颈肩部肌肉是处于完全放松的状态的，如果长期使用高度和填充物不合适的枕头，使颈椎的某处长时间屈曲过度，就会将此处的韧带和关节囊牵长并且损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，加重颈椎病。
你的枕头言了吗？
我在这里推荐荞麦枕头，荞麦枕购买方便、价格便宜，对颈椎非常适宜。荞麦壳最好选用库伦荞麦，库伦荞麦是优质荞麦的原产地。
荞麦枕在我国具有悠久的历史，是老祖宗留下来的，我们的祖祖辈辈都在使用荞麦枕。荞麦枕能延续至今日一定有它独有的优势。
为什么选择荞麦壳做颈椎枕的基础材质？
荞麦枕富有弹性：荞麦壳呈菱形，坚而不硬，能够得到足够的物理支撑力。
荞麦枕透气性佳：壳与壳之间自然形成完美透气通道，彻底凉爽舒适。
荞麦枕耐用性久：荞麦壳能在地下埋藏百年不变质，经常拿出来日晒即可，易打理、易清洗。
需要注意的是，不要讲荞麦壳灌得太满，要留有余地。每次睡前，用拳头在中间砸一个深坑。让后脑勺最低点在坑的最深处，让脖子舒服地搁在枕头沿上，使头、颈和肩部形成自然的曲线，均匀受力。这样才能有效改善睡眠质量，缓解腰酸、背痛、脖子僵硬，使全身充分放松，迅速恢复精力。
枕着荞麦枕一段时间你的颈椎疼会有所缓解，长期枕荞麦枕对睡眠、血液循环等都有好处。希望通过我的这篇文章能帮助更多的人找到适合他的那款枕头，让大家远离颈椎病痛，都能有一个好睡眠。

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